方法⑧(自律する)

自律とは、自立とは少し違い、精神的に自立するということです。
強迫性障害を患っていた頃の私は、まるっきし自分に自信が無く、人に認めてもらわないと生きていけない人間だったので、否定されると、それはそれは酷く傷ついていました。
つまり、これは自律していないということです。
しかし、よく考えたら犯罪を犯すわけではないので、自分が正しいと思ったことをすればいいのです。
多少、周りの評価は気になりますが、世間が正しいとも限らないわけだし。
とはいえ、人の意見は、聞いておくと為になることも多くあるものです。
そのうえで
「自分は自分」と割り切った考えを持つべきだ!
という、少しレベルの高いお話です。