2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

方法①(モヤモヤくん療法)

たぶん、この病気を患っている人は、沸き上がってくる強迫観念をコントロールできず、この苦しみから逃れるために無駄な確認などの強迫行為をしてしまうのではないでしょうか。 私もそうでした。 毎日ヘトヘトでした。そんな私が強迫性障害を治すために一番…

ブログを書こうと思ったきっかけ

担当医 :「今日で最後だね。 でも、どうやって治したの?」 私 :「…。」 担当医 :「治らない人もたくさんいる からねえ。」 強迫性障害に苦しんでいた私が、ようやく解放された瞬間でした。 この日から、もう7年くらい経ちますが、全く症状が戻る気配はあり…