2021-10-31から1日間の記事一覧

方法①(モヤモヤくん療法)

たぶん、この病気を患っている人は、沸き上がってくる強迫観念をコントロールできず、この苦しみから逃れるために無駄な確認などの強迫行為をしてしまうのではないでしょうか。 私もそうでした。 毎日ヘトヘトでした。そんな私が強迫性障害を治すために一番…