2021-11-05から1日間の記事一覧

方法⑥（中途半端で良しとする）

強迫性障害の症状に悩んでいた時、自分が完璧主義者だということに気付きました。なぜ、それまで気が付かなかったかというと、実際は何も完璧に出来ていないと思っていたからです。当時の私は、常に「ここまでやりたい」という目標を持っていて、目標を達…