2021-11-12から1日間の記事一覧
以前、「モヤモヤくん療法」のやり方を説明しましたが、「モヤモヤくん」とは、あの強迫観念が襲ってきた時の不安感のことです。 これを静めることは、並大抵の努力では成し得ません。 「モヤモヤくん」と自分とを切り離して考えると言っても、すんなりイメ…
以前、「モヤモヤくん療法」のやり方を説明しましたが、「モヤモヤくん」とは、あの強迫観念が襲ってきた時の不安感のことです。 これを静めることは、並大抵の努力では成し得ません。 「モヤモヤくん」と自分とを切り離して考えると言っても、すんなりイメ…
