2021-11-02から1日間の記事一覧

方法③(栄養をとる)

「食べることは生きること」と、よく言われますが、我々は、食べ物で健康な体を作っています。 なるべく添加物の少ない、栄養のあるものをバランスよく、しっかり食べるのが理想的ですが、実際は買い物に行くことすら難しい状態でしたから、ちゃんとした食事…